Поле для мини-футбола
Игра в футбол — это не только возможность развлечься и провести время с друзьями, но и отличный способ поддержать спортивную форму и здоровье.
На территории комплекса есть поле для мини-футбола. Вам достаточно всего лишь мяча, чтобы начать игру. Правила игры в мини-футбол идентичны правилам обычного футбола, за исключением того, что поле немного меньше.
Поле для стритбола
Бросок — и мяч в кольце! Во дворе жилого комплекса оборудована современная баскетбольная площадка с качественным покрытием. Здесь можно тренироваться в любое удобное время, отрабатывать броски и совершенствовать технику игры.
Скейтпарк во дворе
Скейт, ролики или самокат — выбирай свой стиль! Просторная скейт-площадка открыта для тех, кто готов к движению и трюкам.
Главные условия нахождения на площадке – возраст старше 14-ти лет и надетая защита (шлем и наколенники).
Workout-зона
Тренировка на воркаут площадке — это не только возможность поддерживать себя в форме и получать физическую нагрузку, но также отличный способ познакомиться с соседями и завести новых друзей.
В зоне воркаут расположены: тройной каскад турников для отжиманий, рукоход-змеевик, двойные гнутые брусья и большой комплекс турников со шведской стенкой и боксерский мешком.
По всей площадке реализовано искусственное покрытие, что снижает вероятность травмы при низкой подготовке.
Велопрогулки по Заовражью
Заовражье — идеальное место для велопрогулок! По комфортным велодорожкам можно не только исследовать район, но и с ветерком доехать до Белкинского парка для отдыха на природе.
Интересный факт: Датские и шведские ученые провели два исследования, доказывающие, что ежедневная езда на велосипеде снижает риск развития высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина в крови, диабета и сердечнососудистых заболеваний, а также ожирения.
Спортзалы в радиусе километра
Предпочитаете заниматься спортом в зале? Всего в километре от ЖК «Космос 2.0» находятся фитнес-клубы «СССР» и «Окридж Фитнес», до которых можно доехать на автобусе №7, который проходит через ул. Табулевича. Рядом с ЖК расположена автобусная остановка.
Домашний спортзал
Домашний спортзал — это возможность тренироваться в любое удобное время, не выходя из дома. Выделите свободный уголок, обеспечьте хорошую вентиляцию и освещение. Начните с базового инвентаря: коврик, гантели, фитнес-резинки. Добавьте зеркало или экран для визуального контроля за техникой.